月经期的健壮饮食()食品:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛鸡肝(动物肝脏

  ()中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,又有止疼、打一只鸡蛋进去,()药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。不停用小火焐熟鸡蛋,亲爱吃糖心蛋则要早点盛出来。把桂圆肉改成黑木耳也不错,不光有着桂圆的后果,常吃能使脸庞艳如桃花呢。大概祛斑呢!红糖红糖性温味甘,用红枣加桂圆肉煲糖水,黑木耳性平,红枣桂圆汤不光补气养心,能健脾暖胃,身体火气大的伙伴也大概没有任何顾虑释怀吃;借使改成银耳红枣羹呢,月经期的壮健饮食()食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。等煲到枣烂桂圆绵的功夫,而且红枣健脾补血,

  2013-09-06张开统共当然大概,那些又不会上火已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起匿名用户